Category Archives: Viva Melhor

7 passos para que o novo negócio não acabe com sua vida pessoal

Empreender é para os fortes: é preciso muita dedicação, trabalho duro e disciplina para fazer as coisas acontecerem. Porém, além de empreendedores, somos seres humanos, com necessidades normais do dia a dia. Como conciliar uma rotina extenuante dos primeiros anos do negocio com sua vida pessoal? Vão aqui algumas dicas importantes: 1 — Aprenda a… LEIA MAIS »

15 frases que fazem as pessoas desconfiarem de você

Não há segredo: mentir não é uma boa ideia. Tanto na vida pessoal quanto nos negócios, omitir a verdade não costuma dar certo. No entanto, ser honesto nem sempre é suficiente para que as pessoas confiem em você. É preciso tomar cuidado com algumas palavras e expressões. Elas podem passar a impressão errada. Pensando nisso,… LEIA MAIS »

Por um 2017 sem procrastinação! É agora ou nunca!

Por José Roberto Marques Já se passaram alguns dias de 2017, e eu quero saber: o que você já fez até aqui? Quais daqueles sonhos e planos que você colocou na lista de desejos para 2017 já estão saindo do papel? O que você tem feito para transformar estes sonhos em realidade? Muitos reclamaram de… LEIA MAIS »

5 dicas de como alcançar seus objetivos

Com o começo do ano é normal ver as pessoas mais motivadas com os planos que fizeram durante o fim do ano passado. As festas de Réveillon são recheadas de novos objetivos e desejos de novas realizações para os próximos 365 dias. Porém é muito comum que, com o passar dos meses, toda essa motivação… LEIA MAIS »

Para 2017, desapegue-se de quem você imagina ser

O último mês do ano é, sem dúvida, a época de reflexões, quando as pessoas olham para todo o seu progresso ao longo do ano que passou e tentam planejar o próximo que está chegando. O problema é que a maioria dessas reflexões envolvem objetivos materiais para o ano seguinte, como mais dinheiro, uma promoção… LEIA MAIS »

Como alcançar suas metas em 2017

O ano de 2016 foi difícil para a maioria dos brasileiros. Sabemos que 2017 também será um ano de bastante trabalho para superar os desafios. Para alcançar os principais objetivos, por que não aproveitar este momento para planejar nossas ações? E para realizar seus projetos pessoais e profissionais em 2017, é importante seguir os 10… LEIA MAIS »

7 Dicas para vencer a ansiedade na hora de dormir

Todo mundo já passou por isso, chega à noite e você deita na cama preparado para dormir, daqui 2 minutos vira para um lado, depois para o outro, não consegue esquecer os problemas e começa a ficar mais ansioso. Você fica parado tentando cair no sono, mas quando está quase entrando no sono leve a… LEIA MAIS »